El Ayuntamiento de Sitges fomenta la alimentación saludable
Del 24 de abril al 8 de mayo del Espacio Joven acogerá la exposición Menja bé, tu hi guanyes!.
El servicio de Salud Pública del Ayuntamiento de Sitges promueve un año más la campaña Menja bé, tu hi guanyes! con «el fin de promover un estilo de vida más saludable», tal como describe el concejal responsable del servicio, Jordi Mas. Del 24 de abril al 8 de mayo, el Espacio Joven acogerá la exposición, cedida por la Diputación de Barcelona, que bajo el mismo lema, promueve hábitos alimenticios saludables entre la población infantil. Enseñar a los niños y niñas que es la pirámide alimentaria, que conozcan cómo se clasifican los diferentes tipos de alimentos y cuál es la mejor manera de combinarlos, son algunos de los conceptos sobre los que reflexiona la exposición, al tiempo incide en la importancia de la actividad física. Se trata de una muestra interactiva en la que se utilizan diversos recursos, como juegos multimedia.
Paralelamente a la muestra, se impartirán talleres de alimentación saludable, a cargo de la nutricionista Marga Serra, dirigido a los alumnos de segundo y cuarto curso de los centros educativos de Sitges los días 25, 26, 27 y 28 de abril y los días 3, 4 y 5 de mayo. Los talleres se realizarán en grupos al mismo Espacio Joven. El taller «Supermegaguais en nutrición» está dirigido a los alumnos de segundo curso con el objetivo de fomentar el consumo de frutas y verduras desde la infancia. A través del taller cada uno de los niños tiene que pasar una serie de pruebas nutritivas para recibir un certificado en nutrición y se hará una reflexión para mejorar los hábitos alimenticios. El taller «Desayuno saludables» está dirigido a los alumnos de cuarto curso tiene el objetivo de concienciar a los escolares sobre la importancia de realizar un desayuno saludable para explicar la importancia de la ingesta de media mañana y de la tarde entre los alumnos para al equilibrio alimentario global.
Para los más pequeños, se prevé también, del 25 al 30 de mayo, realizar talleres de alimentación Del Huerto al plato a los mismos centros escolares. Se trata de una actividad para el ciclo de infantil, de una hora y media, diseñada por la nutricionista Marga Serra con el objetivo también de fomento de consumo de frutas y verduras y para acercar a los niños al conocimiento de los cultivos y la procedencia de las verduras que se comen. También se podrán trabajar las diferentes maneras de plantar, las herramientas del huerto, las partes más importantes de las plantas y los frutos que se pueden recoger, así como su proceso de crecimiento, entre otros conocimientos. Para este taller, es importante trabajar en torno al huerto de la escuela, ya que esto permite hacer una explicación detallada del ciclo de naturaleza y la observación las partes de una planta, entre otros conceptos.
La campaña Menja bé, tu hi guanyes!, se incluye en el proyecto Sitges cardioprotegido y saludable, y se enmarca en el programa de promoción de hábitos alimentarios saludables en educación infantil y primaria subvencionado por la Diputación de Barcelona y el Ayuntamiento de Sitges.
