Bienestar y Familia organiza un taller para recuperar el poder personal
El objetivo del taller es aumentar el conocimiento personal, recuperar la confianza y la seguridad y encontrar recursos para tomar decisiones. La actividad es gratuita y se dirige a las mujeres empadronadas en el municipio.
El servicio de información y atención a las mujeres, Sitges Dona, en colaboración con la Asociación de Mujeres de Sitges organiza el taller Recuperar el poder personal. La actividad es gratuita y se dirige al colectivo de mujeres empadronadas en el municipio. El curso orientará a los participantes para que hagan una autovaloración positiva, un aspecto fundamental para vivir una vida plena. Mireia Rossell, concejala de Bienestar y Familia, explicó que «es fundamental trabajar en aspectos personales porque a menudo las creencias sobre cómo las mujeres deben pensar, hacer y sentir, provocan que algunas mujeres se desvaloriza, con las correspondientes consecuencias en otras áreas de su vida «.
En el taller de poder personal, se trabaja la aceptación personal asumiendo las capacidades y también las limitaciones, y se identifican las necesidades de cada participante para satisfacerlas y para tomar conciencia de todo lo que es. Las dinámicas se dirigen a conectar con las emociones, a revisar las relaciones parentales y vínculos afectivos, potenciar y trabajar las creencias propias y valorar las necesidades personales.
El objetivo es aumentar el conocimiento personal, recuperar confianza y seguridad, encontrar recursos para tomar decisiones, identificar las emociones que paralizan y transformar las creencias que limitan.
La terapeuta Gestalt, Isabel Blanco, conducirá las sesiones que se realizarán los miércoles y viernes, del 25 de mayo al 10 de junio, de las diez y media de la mañana, a las doce y media del mediodía.
Las mujeres interesadas en participar pueden formalizar la inscripción hasta el 19 de mayo a través de www.sitges.cat o presencialmente en la calle Joan Maragall, 36.
Más información:
Sitges Dona
Calle Joan Maragall, 36 (Edificio Matadero)
93 811 31 80
igualtat@sitges.cat
